安住於痛苦

有年輕朋友被相處十年的女友分手,痛苦難以自拔,我留言如下:

這種時候不要急於振作,不要急於改變狀態,而是試着學習安住於痛苦,方法之一是觀察自己的沮喪、消沉、孤單,觀察而不評價。此刻你不是被這些情緒裹挾,驚醒的時候已經孤身在萬里之外。與你內心一直問的問題「她爲什麼會離開」共存,因爲你或者不知道答案,那麼你可能在長達十年到十五年或是二十五年的時間內不知道答案;或者你知道答案但是不願意承認自己知道,那麼你可能需要十年或是更長的時間足夠成長後願意承認——但無論哪種,你要學會與問題共存。

你正在經歷死亡,而死亡有其奧祕。通過觀察痛苦,安住於痛苦,領會其中的奧祕;長時間與問題共存,那是你生命中尚未雕琢出來的鑽石。送給你一首歌:《掘到鑽石》

「看到滿天繁星時,我寧願自己不懂天文學」——男女愛情也是如此。天文學是從物質層面理解星空,當你對星空只從天文學角度理解,你會有上面這種感嘆。僅僅從世俗層面看,(如身體、情感etc.),男女本不值得在一起——身體滿足之後是空虛與厭倦、深厚情感之後的失去(比如死亡或背叛)讓你覺得死去也許是更輕鬆的選項。「愛是一種極端的暴力」——齊澤克和James Sexton都說過類似的話,他們說的就是當你愛的時候,你就擁抱了自己實際上承受不了的傷害。

但人們還是會爲滿天繁星而動心,那是因爲人們心底都有超越世俗層面的追求,世上有很多通向超越的門,男女愛情是其中一扇;但是心底超越世俗的追求被思維和身體層層遮蔽後,人就在動心與難以承受的傷害中長久輾轉。

安住於痛苦,因爲其中有超越的奧祕。

3 thoughts on “安住於痛苦”

  1. 有意思,就跟數學里e 一样,靠已知加减乘除运算是生成不了,也理解不了的,得靠transcendental 的方式,取极限。

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  2. 为什么男女之爱是从心底里想要超越世俗的? 女性想要被照顾和依靠,男性想要身体和情感的陪伴,这些欲望很世俗啊

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